在讨论"mst神白鸟"和"st神白鸟"哪个好之前，我们需要先了解一下这两个词汇的含义以及它们与游戏的关系。
"MST"是指"魔术师三角"(Magic Square Theory)的缩写，是一种独特的游戏玩法，玩家需要将棋盘中的数字用各种运算方式组合成目标数字。
而"st"则是指"速通"(Speed Through)，这也是一种游戏玩法，主要是考验玩家的反应速度以及对游戏规则的掌握程度，通常采用闯关模式，目的是在最短时间内通过关卡。
"神白鸟"则是"MST"和"st"两种玩法的其中一种，是指在"MST"与"st"模式下，角色飞行速度极快，并拥有强大的攻击力和防御力的一种神级角色。由于拥有如此强大的能力，"神白鸟"成为了掌握了游戏技巧的高端玩家们追逐的目标。
回到问题本身，哪种"神白鸟"更好是一个非常主观的问题，因为每个人的游戏目标和需求不同，会影响对游戏角色的看法和选择。
当考虑到"MST"模式时，"mst神白鸟"可以让玩家更容易地完成魔方，这一点比"st神白鸟"更加适用。而对于"st"模式，"st神白鸟"的快速运动，灵活的操控和出色的反应速度使得它非常适合需要玩家快速通过的挑战。因此，在游戏的不同模式之下，"mst神白鸟"和"st神白鸟"各有所长。
另外，也有很多玩家认为这两个角色没有必要进行比较，各有所长，是两个截然不同的游戏模式，没有可比性。"神白鸟"，不管是"mst神白鸟"还是"st神白鸟"，其实都是非常强大的角色，在游戏中都有着非常重要的作用。
除了上述"神白鸟"个人的优缺点之外，实际的游戏情况也会影响玩家的选择。游戏中的策略和角色搭配可能会有一些变化，因此有时需要根据场景的不同，选择不同的角色。
总之，无法回答"MST神白鸟"和"st神白鸟"哪个更好的问题，这需要根据玩家的游戏需求和场景来进行判断。而最重要的还是享受游戏，并享受选择和使用这些角色所带来的乐趣。