这个配速、步频和步幅的组合在跑步中是相当正常的。
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首先，这是一个关于跑步和健康的问题。跑步是一项有益健康的锻炼方式，在适当的范围内可以帮助人们提高心肺功能、增强体力、减轻压力等等。然而，对于初学者或缺乏经验的人来说，跑步也可能会带来伤害。因此，在进行任何形式的运动前，了解自己的身体条件和限制非常重要。
接下来，让我们详细分析这个问题中提到的三个参数：配速、步频和步幅。
- 配速
配速指的是完成一定距离所需的时间。通常在跑步中，配速用分钟/公里（min/km）表示。例如，7分多的配速表示每公里跑步需要大约7分多钟。在一般情况下，越快的配速代表着更好的体能和耐力，但是配速还要与个人身体条件和目标相匹配。如果刚开始跑步，建议从慢速开始，逐步增加配速和距离。
- 步频
步频是指在跑步中，每分钟迈出的步数。正常的步频范围在150-200之间。步频过低可能意味着跑步时过度踏实，浪费了能量，同时增加了对关节的负担。步频过高可能会导致跑步姿势不规范，增加膝盖和小腿的压力，从而增加受伤风险。
- 步幅
步幅是指每步迈出的距离。正常步幅的范围因人而异，但通常在0.8-1.2米之间。步幅过大会导致落地时产生更大的冲击力，从而增加关节和肌肉的负担，也容易导致损伤。步幅过小则可能意味着浪费体力或不良姿态。
综合以上三个参数，我们可以看到，在这个问题中提到的7分多的配速、86步频和1.71步幅，本身并没有明显的异常。然而，是否适合这些参数要根据个人身体情况来决定。如果刚开始跑步，建议从慢速开始，并逐渐提高配速、步频和步幅。此外，还应注意正确的跑步姿势和饮食等方面的管理，以确保健康的跑步习惯。
最后，需要强调的是，在进行任何形式的锻炼前，特别是有氧运动，都需要先进行适当的热身和拉伸，以减少受伤风险。如果感到不适或有任何疑虑，请咨询医生或专业教练的建议。