可以说：“每个人都值得被爱和被珍惜。”
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当朋友向你表达自己不配过520这一观点时，这可能是因为他对自己不够自信或者对感情产生了一些疑虑。在这种情况下，你作为他的朋友，可以选择以一种支持和理解的态度来回应他。
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首先，尝试通过肯定他的优点和优势，来提升他的自信心。告诉他他的优点和魅力之处，并强调每个人都值得得到爱和被珍惜。
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提醒他，每个人都有自己的价值和魅力，不应该因为自己的负面情绪或者不安全感而否定自己。帮助他意识到自我价值和自尊的重要性。
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如果你认为他这种想法可能源自于之前的感情经历或者不良的情感体验，那么鼓励他去寻求心理咨询或者与心理专家交流，以帮助他排解这些负面情绪。
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同时，与他深入沟通，了解他为何认为自己不配过520，探讨他的想法并尝试找到解决方案。听取他的想法和感受，并给予理解和支持。
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与此同时，提醒他爱情并不是衡量一个人价值的唯一标准。友情、家庭关系、事业成就等方面同样重要，每个人在不同阶段都会面临挑战和困难，而如何面对和克服这些困难才是最关键的。
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让他意识到爱情是双向的，需要双方共同努力和包容。每个人都会有不足之处，重要的是能够互相理解、包容和支持，共同成长。请他不要因为自己的不足而否定自己的爱情价值。
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提醒他520只是一个日期，真正的爱情是建立在彼此真诚、理解和尊重的基础之上。爱情不应该被日子所限，而是应该被真诚和关怀所填充。
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最重要的是，表现出你的支持和关心，让他感受到在困难时刻有朋友的支持是多么重要。与他分享你的经历和看法，鼓励他勇敢面对自己的情感和挑战。
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总之，当朋友说他不配过520时，你可以通过肯定他的优点、与他深入沟通、提醒他爱情的本质等方式来回应他。重要的是让他感受到你的理解、支持和关怀，帮助他重新审视自己的想法，并勇敢面对自己的情感和困境。爱是无法用数字或日期来衡量的，真正的爱情建立在彼此的真心和理解之上，无论是520还是其他日子，都不应该成为我们评价和定义爱情的标准。