梦是精神活动，与现实密切相关。现代心理学研究表明，梦中的情节与个体潜意识中的问题和内心矛盾有关。因此，对于个体来说，通过解读梦境可以发现自己的潜在问题和内心矛盾，进而有助于自我认知和提高自身心理健康水平。
那么，对于“梦到自己枕边人的前妻”这一梦境来说，我们从以下几个方面来解读。
- 当前情感状态
梦境中出现的人物与情境反映了个体当前的精神状态。 “自己枕边人的前妻”这一人物是一个已经离开了现实生活的人，而且与个体目前的生活没有任何关联，因此梦境中的这个人物可能代表了个体当前的思想和情感的一种转移或转向。或者是代表个体当前情感上的某种无解状态或者是未完成状态，尽管这些情感并未在梦中被清晰展示。
- 内心压力和抵抗
从梦中可以看出，个体对“前妻”这一人物和情境做出了一些反应，比如在梦中的反应是希望避开或者逃避，或者是感到某种程度的压迫或者是不适。 这些反应可能倾向于显示个体对一个或多个方面的内心抵抗。也许是抵抗婚姻不幸所带来的痛苦，也许是抵抗某个人物所带来的影响，也许是抵抗考虑某个问题的过程，总之，对“前妻”这一人物和情境的反应，可能是个体内心某些问题的反映。
- 意象中所蕴含的信息
在梦中，“自己枕边人的前妻”出现的位置不可忽视。如果只是一个简单的梦境中出现的人物，那么没有必要在梦中与个体的心理联系如此的密切。因此，“前妻”这个人物出现的位置，必然代表了一定的象征寓意。 这个人物可能具有某种内在的象征意义，比如代表某个内心深处的难以启齿的问题或者代表一种后悔或者内心矛盾等等。这些象征意义可能需要通过更深入的解读来具体分析。
- 可能的处理途径
透过梦境来看问题，更多的是通过引导，辅导和探索的方式辅助个体去发现自己内心所隐藏的问题，并找到解决问题的途径和方法，提升个体的心理素质和自我成长。 对于这种梦的解读，可以帮助个体认知内心的情感和矛盾、发现和理解自己不能面对的问题，从而有助于提升自我保护和修复能力，化解内在矛盾。 这个过程中需要个体自己去探索，通过自我觉察和心理情感的表达，去慢慢理清自己内心的情感和状态，寻找解决方法。
综上所述，“梦到自己枕边人的前妻”这一梦境，具有多层次的解读，需要个体进一步的自我探索和思考。对于每一个人而言，这一梦境都具有不同的反应和视角，因此，碰到这样的梦境时，我们最好先不要过于惊慌失措，可以通过自我调节，以及与专业人士和亲近的朋友进行交流，来逐渐理清内心的情感和感受，加深自己对自己的了解和认知。