如果你已经将iQOO Z5降级到旧版本，则系统不会再提示升级，除非新的更新可用并且你选择重新升级。
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首先，iQOO Z5是一款由Vivo旗下子品牌iQOO推出的智能手机。在讨论这个问题之前，我们需要了解一些关于升级和降级系统的基本知识。
升级系统是指将一个设备上运行的软件版本更新为新版本。通常，升级系统会带来更好的性能、更多的功能和更好的安全性等方面的改进。降级系统则是将设备上运行的软件版本降低到较早的版本。一般情况下，这种操作很少被执行，因为它可能导致设备失去某些功能或者变得不稳定。
回答这个问题的前提是假设iQOO Z5已经成功地完成了升级操作，并且现在正在考虑是否可以对其进行降级。那么，如果你在升级系统后想要降级回到以前的版本，系统会提示你是否要继续降级。
但是，在回答这个问题之前，需要说明的是，降级系统可能会导致设备存在安全隐患和风险。此外，设备的保修也可能因此失效。因此，建议只有在极端情况下才考虑降级系统，并且在进行操作之前应该备份重要数据。
如果你仍然想要降级iQOO Z5的系统，请按照以下步骤操作：
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下载旧版本系统：在网上搜索并下载你想要降级到的旧版本系统文件。请注意，由于系统的版本不同，所以你需要确保下载正确的系统版本。
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连接手机到电脑：将手机通过USB数据线连接到计算机上，并在手机上启用USB调试模式。这可以在手机设置中找到。
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解锁bootloader：如果你的手机被root或者解锁了BL锁，那么可以跳过这一步。否则，你需要先解锁bootloader。这可以在手机设置中找到。
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安装备份软件：在你开始进行降级操作之前，建议备份手机上的所有数据，包括联系人、短信、相片等等。你可以使用备份软件来完成这个过程。
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进入Fastboot模式：在手机上同时按住音量下键和电源键，进入Fastboot模式。
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使用命令行刷机工具：使用ADB命令行刷机工具，将下载好的旧版本系统文件刷入手机中。这里需要注意，操作时需要遵循特定的命令行格式，否则可能会导致意外情况的发生。
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重启手机：在刷入旧版本系统后，重新启动你的手机。此时，系统会提示你是否要升级到新版本，此时你可以选择取消。
总体来说，升级和降级系统都是需要经过谨慎考虑的行为。如果你在使用iQOO Z5时遇到了问题，请首先咨询官方客服或者向社区寻求帮助。