没有科学证据表明小灰人存在，因此无法确定他们是否是变异人或外星人。如果你对此有进一步的疑问，建议向相关的科学机构或专业人士咨询。
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关于小灰人的身份，其实并没有确凿的证据表明他们是变异人还是外星人。小灰人通常被描述为身高只有3-4英尺，拥有灰色皮肤和大眼睛的生物。
据说小灰人在地球上出现已经有数十年的时间了，而相信这些生物来自外太空的理论也不断得到支持。然而，有些人认为小灰人只是一种地球上存在的未知物种，可能是某种变异人类，也可能是其他动物的进化形式。
在目前的科学知识水平下，我们无法确定小灰人的真实身份。然而，有些人声称他们曾经目睹过小灰人或与他们进行过接触，他们的描述往往与传统的“外星人”形象相似。
如果你对小灰人的身份感兴趣，可以通过许多渠道进行研究和探索。以下列举了一些可能有用的资源：
1.网络搜索：你可以使用Google或其他搜索引擎搜索关键词“小灰人”、“外星人”、“变异人”等，并查阅相关文档、新闻报道和网站。
2.书籍：有许多书籍探讨了关于小灰人的理论，其中一些是科学家、UFO研究人员或其他专业人士撰写的。
3.论坛和社区：许多网站都有关于UFO和外星人的论坛和社区，你可以在这些论坛上与其他兴趣相同的人交流和探讨。
4.电影和纪录片：有很多关于小灰人和外星人的电影和纪录片，例如《E.T.外星人》、《第三类接触》等等，这些影视作品可能能够为你提供更多的信息和思路。
总之，小灰人的身份仍然是一个谜题，没有确凿的证据证明他们是变异人还是外星人。如果你对此感兴趣，可以通过各种途径进行探索和研究，但请始终保持开放的心态并基于客观的证据进行思考。