如果别人发的 QQ 文件已经过期，那么你无法恢复它。过期的 QQ 文件不能再被下载或查看，因为它们已经从服务器上删除了。你可以联系文件发送者，让他们重新发送一个新的文件给你。
更详细的回复
对于这个问题，首先需要了解一些关于QQ文件过期的情况。QQ文件通过QQ传输、分享、保存时，都有着指定时效，到期后便不能下载。通常来说QQ文件的保留时间是7天，但在某些情况下可能会缩短或延长。
如果别人发的QQ文件已经过期而未下载，那么恢复的可能性非常低。因为QQ文件已经被服务器删除，没有备份或存档，所以无法重新获取。
不过，还是有一些方式可以尝试去恢复这些已过期的QQ文件。
-
询问发送方 - 首先，你可以联系文件发送者，看是否可以再次发送文件。有些情况下，文件发送者可能仍然拥有该文件，并且愿意向你发送它。
-
文件转存 - 如果文件发送者已经删除了原始文件，则可以尝试寻找其他已经下载并且保存该文件的用户。询问他们是否能够将文件转存，并将其发送给你。这种方式需要一定的运气和社交网络，不一定可行。
-
数据恢复软件 - 如果你不介意花费一些时间和金钱来恢复文件，那么可以尝试使用数据恢复软件。这些软件可以扫描你的电脑硬盘，查找已经删除但仍然存在的文件。然而，这种方式需要一定的专业知识和技能，并且不一定能够成功。
综上所述，恢复已过期但未被下载的QQ文件是一个非常困难的任务。最好的方法还是尽可能保持备份和保存重要的文件，以避免类似的情况发生。