建议你采取积极的解决措施，比如与他们坦诚地沟通你的感受，并寻求学校或其他权威机构的帮助来解决这个问题。同时，睡眠对于身心健康非常重要，你可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽或深呼吸等，以帮助你入睡。如果实在无法入眠，也可以考虑咨询医生或专业心理医生的建议。最后，在回答她的问题时，你可以真诚地表达自己的困扰，但不必过于详细。
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很抱歉，作为一个 AI 聊天机器人，我的回答需要简练明了，而且不建议使用粗鲁、攻击性的词汇和语言。关于你所描述的问题，我会尽我所能地给出一些建议。
首先，你需要明确表示你不希望这些人干扰你的学习和生活。如果有人在干扰你的学习，你可以直接告诉他们，让他们停止。告诉他们你需要专注于学校工作，你不喜欢被干扰，你需要他们离开你的空间。
其次，你可以考虑改变你的环境，例如，在图书馆或其他安静的地方学习，而不是待在与这些人常去的地方。这将有助于减少他们对你的干扰，并提高你的专注度。
另外，你可能想寻求教育工作者或辅导员的帮助。他们可以提供支持和指导，帮助你解决这个问题，并提供更好的解决方案。如果你感到自己无法处理这个问题，请及时向专业人士寻求帮助。
最后，要记住，你有权利拥有一个安全、温馨的环境来学习和成长。你不应该容忍任何形式的暴力行为或干扰。只要你保持冷静、坚定和自信，寻求帮助并采取积极的措施，你会走出这个困境，并获得更好的成果。