尊敬的XXX（宿友姓名）：
我写这封信是为了向你表达我的歉意和道歉。我知道在我们共同居住的宿舍里，我的行为给你带来了困扰和不适，我深感抱歉。
我承认，我的错误严重影响了我们之间的关系。我的愚蠢行为不仅伤害了你，也证明了我没有考虑到其他人的感受。我现在意识到自己搞错了，我为我的行为感到羞耻和后悔。
我保证今后不再做出这样的愚蠢行为，并将竭尽所能修复我们之间的关系。如果你需要任何帮助或者需要我做些什么来弥补我的过失，请不要犹豫告诉我。
最后，再次向你真诚地道歉。我希望我们可以一起找回我们之间的友谊，并继续和平相处。
此致
敬礼
XXX（你的姓名）
更详细的回复
首先，我要强调的一点是，自己打架并且连累了室友是一种不负责任和不成熟的行为。这种行为可能会给其他人带来伤害和困扰，因此深刻反思自己的行为，并采取积极的措施来纠正错误非常重要。书写一封真诚的道歉信是一个很好的方式来表达你对自己所做的事情的懊悔和对受害者的关心。
下面是一些写道歉信的建议：
- 开头要简洁明了
首先，在信的开头要清楚地表明自己正在写一封道歉信，并表达对受害者的感谢和尊重。要让读者知道你的态度是真诚、谦虚和诚恳的。
- 详细描述事件经过
接下来，你需要以简洁的文字描述发生的事件，并详细说明你的错误和造成的后果。在描写时要理性客观，不要掩饰或夸大事实。如果你能够承认自己的错误并向他人道歉，那么这将有助于建立信任和信任基础。
- 表达歉意
在信的主体部分，要明确表达你对受害者的歉意。需要真诚地道歉并表达对他们的关心和支持。要让读者知道你非常后悔自己的行为，而且希望能够向他们展示你的改变和成长。
- 表述改正措施
除了向受害者表达歉意外，还要提供解决问题的方案或措施。例如，你可以承诺在以后的生活中更加负责任、遵守规则，或者给予其他方面的补偿。这些措施可以表明你愿意为自己的行为负责，并采取积极的措施来改善情况。
- 结尾祝福和感谢
最后，在信的结尾部分，要以一种积极和乐观的方式结束信件。表达感谢和支持，同时祝愿受害者幸福和健康。如果你愿意，你也可以邀请他们与你保持联系，以便能够更好地维护关系。
总之，写一封真诚的道歉信需要花费不少时间和精力。但是，如果你能够以合适的态度和方法来表达自己的歉意，就有可能挽回失去的信任和友谊。