在我们的生活中，人际交往是不可避免的。我们经常需要与家人、朋友、同事和其他的人交流。在这些不同的群体中，我们希望能够建立更紧密、更富有意义的关系，但是，在有些时候，我们可能会发现自己无法在交际中表现得自如，甚至在某些场合里感到不自在。
这个问题中的女生表示，在她的朋友圈中，她很难一直保持有趣。当她的心里有事的时候，她甚至会哑口无言。这是一个很常见的问题，可能会使人感到困惑和烦恼。然而，这个问题并不是没有解决的办法。
首先，我们需要明确一个事实，每个人都有他们自己的强项和弱点，这是很正常的。如果你觉得自己在与别人交际时不自在，你不应该对自己过于苛求。相反，你应该学会接受自己，认识到自己的限制，并与自己的优点建立联系。
其次，我们需要明白人际交往是一个双向的过程。与其他人的互动并不是一个人唱独角戏，而是一种互动和交流。如果你认为你的话题和自己无关，那么可能是由于你与他们的交流需要更多的努力来理解彼此的共同语言。在与别人交流时，要诚实地表达自己，也要倾听他人的观点和见解，并尊重他们的意见。这将有助于你建立更好的人际关系，同时你也会更加了解他们的兴趣和爱好，让你可以发现一些共同点，从而轻松找到话题。
第三，了解如何有效地回应他人。有时候，我们可能会觉得无法回应朋友的话题，但这并不意味着我们必须保持沉默。我们可以讨论我们对过去相似经历的看法和经验，分享我们自己的观点，并要求朋友的看法和建议。与此同时，我们还可以运用一些幽默的元素和趣味性的话题，从而让谈话更加有趣。当我们遇到自己不善于回应的话题时，我们可以运用这些方法，从而提高我们的交际技能。
第四，了解自己的情感并寻求支持。当我们感到沮丧或疲惫时，我们可能会有逃避的冲动，从而不再参与某些交际活动。然而，这种逃避并不是解决问题的方法。相反，我们可以选择与我们关系密切的人分享我们的情感，并在他们的支持下，积极地回应我们应该回应的交际活动。在这个过程中，有时我们需要的是时间和空间，以便集中精力来处理心理上的问题。我们要学会设置自己的界限，并与我们的朋友、家人和同事坦诚地沟通，以便得到他们的支持。
总的来说，寻找正确的方法来应对人际交往中的困难是很重要的。我们不应因为自己的短板而放弃与别人的交往，相反，我们应该在学习如何表达自己的同时，也要尊重他人的意见和观点。最重要的是，我们要学会接受自己的情感和弱点，并寻找支持，从而在人际交往中获得成功。