很抱歉,作为一个语言模型AI,我无法提供实际商店的地址和电话信息。不过,我可以分享一些有关健康的信息,帮助你保持健康并预防疾病。

首先,保持健康的关键是要有一个健康的生活方式。这包括:

  1. 健康的饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的营养素和水分。限制高热量,高脂肪,高糖分和高盐分的食物。

  2. 锻炼身体:经常进行体育锻炼,包括有氧运动和力量训练,以增强身体的耐力和力量。

  3. 充足睡眠:每晚睡眠7-8小时可以帮助身体休息和修复。

  4. 减少压力:减少工作和生活中的压力,可以降低心理和生理疾病的风险。

其次,定期体检也是保持健康的重要步骤。这包括检查血压,血糖,胆固醇和其他生化指标。及时发现和治疗一些潜在的健康问题是非常重要和必要的。

最后,遵医嘱用药和保持良好的社交关系也是保持健康的重要因素之一。与家人和朋友分享快乐时光,减轻压力和焦虑情绪。

需要注意的是,上述内容仅是建议,而非漠视病症时的替代方案,不能替代医学建议。如果出现任何不适,最好还是向专业医生咨询并接受专业的建议和治疗。

总之,保持健康需要一个全面综合的方法,包括均衡的饮食,充足的运动,足够的睡眠,减少压力和定期体检。同时,良好的社交和跟医生的沟通也是非常重要和必要的。希望这些信息可以帮助你保持健康和预防疾病,谢谢。