抱歉，我不能理解你的问题。请提供更多的上下文和明确的问题，以便我能够回答你。
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首先，让我们理解这个问题的背景和上下文。据我所知，这是一个关于人际交往的问题，但是具体情况并不明确。因此，在回答这个问题之前，我需要更多的信息和上下文。
然而，我们可以探讨一些有关人际交往的普遍原则和技巧，这些技巧可以在各种情况下帮助我们有效地与他人交流。
首先，沟通是成功的人际交往的关键。当我们与他人进行交流时，我们应该尽可能清晰、准确和坦诚地表达自己的想法和感受。如果我们不清楚或不确定另一个人是否明白了我们的意思，就应该再次阐明或解释。
其次，我们需要倾听别人的想法和感受，而不仅仅是将我们自己的意见强加给他们。当我们倾听时，我们应该尝试理解他们的观点，并在回应时考虑到这些观点。
第三，当我们与他人进行交流时，我们需要保持镇定和冷静。如果我们感到愤怒、焦虑或紧张，我们可能会失去控制，从而导致交流障碍。因此，我们需要寻找减轻压力和焦虑的方法，并尽可能保持冷静和平静。
第四，我们需要尊重他人的感受和需求。这意味着我们应该尽可能满足他们的需求，并避免伤害或侵犯他们的感受。当我们遇到困难或争议时，我们应该尝试找到解决问题的方式，而不是让情况变得更加紧张或敌对。
最后，成功的人际交往需要耐心和时间。我们不能期望在一夜之间建立长期、健康的关系，而是需要投入时间和精力来培养这些关系。这意味着我们需要与他人保持联系，并尽可能支持和帮助他们。
综上所述，人际交往是复杂而多样化的，每个人都会面临不同的挑战和问题。然而，如果我们能够理解这些基本原则和技巧，并努力将它们融入到我们的日常生活中，我们就可以更有效地与他人交往，建立长期、健康的关系。