头发掉的问题，是困扰很多人的常见问题。头发的自然掉落是正常现象，每个人每天掉落50-100根头发属于正常现象。但是，如果掉发严重并且持续时间较长，就需要重视了，这可能是健康问题的早期标志。
导致头发掉的厉害的原因可以是多种多样的，下面我们一一列举：
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遗传因素
某些头发问题能够通过家族遗传。像男性的脱发问题、三角区脱发等，多是由于遗传造成的。合理的饮食和锻炼，都可以延缓或减轻脱发的问题，但是，遗传因素就很难避免了。 -
女性荷尔蒙变化
女性的头发问题，很多时候都是由于女性发生过度活跃的雄性激素造成。当女性的卵巢分泌雌激素下降时，男性激素和雄激素就会变得占主导，从而会引发头发掉落的情况。但是不用太担心，这种现象是可以通过药物和治疗缓解和治疗的。 -
心理因素
心理因素也是导致头发掉的原因。因为心理变化，比如经常的焦虑、紧张、压抑抑郁等问题，都会引起激素分泌失衡，导致头发掉的过多。 -
滥用电器造成头发伤害
喜欢用吹风机、烫发器、卷发器等的美发工具，也是造成头发掉的原因之一。常常使用这些工具造成电烫伤害，导致发质和头皮受损，从而增加头发掉落的风险。 -
紧缺的营养成分
缺乏维生素和营养物质，也会导致头发掉的问题。比如缺乏蛋白质、铁、锌等微量元素，这些营养素是头发形成最为重要的元素，如果无法及时补充，就会引发头发掉的现象。 -
一些疾病
头发脱落的原因也可以是身体疾病造成的。比如，甲状腺功能亢进，白血病，贫血，严重的感染等情况都可能导致头发掉的厉害。如果头发掉落严重或出现突然抑或伴有其他症状，应及时就医，确诊疾病并对症治疗。
总而言之，头发掉的原因很多，每个人的情况都千差万别，所以一旦出现明显的掉发现象，需要根据自身的情况，找到原因后针对性的解决掉发问题。建议大家从生活习惯、饮食健康、心理疏导、合理保养等方面入手，逐步恢复健康的头发。